Wello

Des activités et ateliers pour les aidants et les aidés

Activités de loisirs, de détente et de bien-être, groupes de paroles et pair-aidance

En plus des missions d'orientation, d'information, de soutien et de répit, les plateformes de répit proposent également des activités aux aidants et aux proches aidés.

Les activités initiées par les plateformes de répit sont des activités des loisirs ou des activités de détente et bien-être.

Découvrir toutes les activités mises en ligne par les plateformes de répit

Les activités de loisirs

Les activités de loisirs organisées par les plateformes de répit ont lieu au sein des structures ou bien à l'extérieur. Certaines activités peuvent être accompagnées par une association. Lorsque qu'il y en a le besoin, l'intervention de personnes extérieures peut être organisée par les professionnels des plateforme (activités de maintien en forme par exemple). Des bénévoles des associations ou des bénévoles des plateformes de répit peuvent également accompagner les aidants et les proches lors d'activités de loisirs. Les activités de loisirs peuvent être réservées uniquement aux aidants, aux proches aidés ou aux deux simultanément. Lorsque les activités sont réservées aux aidants, les professionnels des plateformes de répit peuvent proposer de l’accueil de jour ou du répit à domicile.

Les activités de loisirs partagés sont l'occasion pour l'aidant et son proche de se retrouver autour d'une activité conviviale. Cela peut permettre d'apporter du bien-être et de la sérénité et donc d'apaiser la relation aidant-aidé.

Les activités proposées par les plateformes de répit à destination des aidants et des aidés peuvent être de type :

  • Activités sportives (ex : gym douce, sortie vélo)
  • Maintien en forme (ex : promenade, balade au parc)
  • Sorties culturelles (ex : sortie théâtre, cinéma)
  • Jeux (ex : jeux de cartes, loto)
  • Rencontres conviviales (ex : sorties au restaurant)
  • Activités créatives (ex : atelier peinture, dessins)
  • Activités musicales (ex : quizz musical, chants)

Les activités de détente et bien-être

Les plateformes de répit proposent également des activités de détente et de bien-être destinées aux aidants. Ces activités sont encadrées par des professionnels et par des psychologues. Parmi les activités proposées nous retrouvons principalement des activités tel que :

  • Sophrologie
  • Yoga
  • Méditation pleine conscience
  • Qi Gong
  • Réflexologie
  • Socio-esthétique

Les activités de détente peuvent permettre à l'aidant de prendre du temps pour lui et de se concentrer sur son propre bien-être et sa santé.

Les groupes de paroles et la pair-aidance

Les groupes de paroles et la pair-aidance sont encadrés par des professionnels psychologues afin d'assurer le bon déroulement de ces ateliers. Des thèmes différents d'échanges et de partages sont abordés à chaque séance en toute bienveillance entre aidants et avec les pairs.

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